微易道长路遇老人传授养生秘籍

 2025-07-01

微易道长路遇老人传授养生秘籍

亚洲电视,首发新闻.中国,唐绳长

微易道•第二十六解 老坑拜天帝势

要领：

双脚并拢，双手分别从左右两侧高举过头顶拍掌，双手成微易道手诀缓缓向下行功，双掌根神门穴着地。

要求：

双腿伸直双膝关节直，背和腰伸直，举头下巴尽量前伸。

功效：

古人云“筋长一寸寿增十年”

老坑拜天帝势拉伸身体主大筋，拉伸十二筋脉，特别是人体最多穴位（76穴位）的膀胱经。

未完待续